MAISON DE RETRAITE, EHPAD, FOYER LOGEMENTS, PERSONNES AGEES DEPENDANTES A DOMICILE, CLUB DES ANCIENS...

Naturopathe en Seine-Saint-Denis, je vous propose en institution ou au domicile des personnes âgées :

Réflexologie plantaire, toucher relaxant des mains, huiles essentielles en olfaction ou en effleurement, eaux florales et tisanes pour des moments plaisir, conseils alimentaires et diététiques afin d'avancer plus loin en âge...

AIDANTS FAMILIAUX ET PROFESSIONNELS...

Consultation individuelle, ateliers découverte des huiles essentielles anti stress ou antivirales, échanges autour des objectifs bien-être de la naturopathie, de la diététique de la longévité, mais aussi de plein d'autres thématiques de votre choix.

 

Le saviez-vous

La plante des pulsions sucrées

Le gymnema sylvestre est une plante grimpante des fôrets de l'Inde. Ses feuilles, lorsqu'on les mâche, inhibent le goût du sucré. La médecine ancestrale ayurvédique l'utilise pour tous les problèmes liés à l'excès de sucre. En effet, elle stimule la production d'insuline et ralentit l'absorption du sucre au niveau intestinal. Très puissante, elle doit être utilisée sous le contrôle d'un thérapeute, notamment en cas de diabète.

Du chocolat (noir)

Mangez 1 carreau de chocolat noir par jour pour favoriser la régulation de la pression artérielle : une étude de la Harvard School of Public Health à Boston a conclu que le magnésium - présent dans le cacao - permet de diminuer le risque d’AVC de 22% au moins, et de freiner la tension artérielle.

Une algue pour notre estomac

Le lithothamne est une petite algue rouge bien connue des jardiniers, car elle corrige l'acidité excessive des terres. Pour l'homme, c'est une très bonne source de magnésium, de calcium et de nombreux oligoéléments. Sa composition entraine ainsi un effet alcalinisant sur l'estomac. C'est pourquoi cette algue est souvent utilisée en naturopathie pour soulager les aigreurs d'estomac.