Merci à vous tous et toutes, mes 80 premiers consultants qui ont permis au cabinet de naturopathie de prendre son rythme. Pas encore son envol, mais ça viendra. Merci pour vos encouragements, merci pour vos retours positifs, merci pour votre confiance, vos like et vos partages sur ma page facebook : https://www.facebook.com/sabinecassounaturopathe/

L'année 2018 va s'enrichir de nouveaux savoirs, de nouvelles prestations (séances de Bol d'air Jacquier, ateliers d'aromatologie familiale et thérapeutique...). Et je l'espère, des rencontres auprès des personnes âgées et de leurs aidants en institutions, ou auprès de parents dans les crèches. La santé, cela se construit au quotidien et avant que la maladie ne s'installe. Et quand il faut la combattre, la naturopathie est aussi notre alliée 😉

Pour toute question, n'hésitez pas : http://sabine-cassou-naturopathe.fr/contact.html

 

Conseil du mois

L’intensité lumineuse d’une journée ensoleillée d’été va de 50 000 à 100 000 Lux. En hiver, cette luminosité baisse considérablement, à moins de 10 000 Lux par jour. Sans parler du temps prolongé que nous passons dans nos maisons, nos bureaux. Le manque de lumière est souvent sous-estimé dans les pathologies de mal-être hivernal. N'hésitez pas à faire contrôler votre taux de vitamine D. Une carence apporte fatigue, faiblesse de l’organisme, douleurs musculaires, troubles de l’humeur, fragilité du système immunitaire. Pensez à consommer 2 fois par semaine des sardines, du maquereau, des harengs, du saumon de très bonne qualité pour maintenir votre taux de vitamine D, et exposer vous à la lumière en allant faire une balade quotidienne.